10 ALIMENTS QUI DÉGAGENT LES ARTERES NATURELLEMENT

2. huile d’olive

 

L’huile d’olive est riche en substances antioxydantes et polyphénols qui empêchent naturellement la formation de dépôts graisseux dans les vaisseaux sanguins. Grâce aux acides gras essentiels, l’huile d’olive peut diminuer le taux de mauvais cholestérol et, au contraire, augmenter le taux de bon cholestérol.

3. orange

Notre troisième nourriture aujourd’hui est les oranges. Personne ne peut nier le fait que les oranges sont aussi riches en vitamines C à forte concentration que les polyphénols. Les scientifiques pensent donc que grâce à ces deux composants, les oranges peuvent purifier les vaisseaux sanguins et fournir un flux sanguin ininterrompu.ouvrir la page suivante pour en voir plus

 


 

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